每个地方价格不一样，基本年卡在一千至两千之间。有活动的应该会便宜点，至于健身教练就不知道了，找健身教练无非就是怕自己没有毅力罢了，找个人监管而已，本人认为没必要，你可以给自己制定一个减肥计划，列个表格。按照计划坚持就行了。无论练什么运动都要出汗才有效果！必须坚持每天跑步一小时哦！最少了。还要平常少吃饭。这样效果更佳。