怎么又是这个问题？似曾相识啊~下面是我对相同问题的回答：

经过分析这个情况不可能。理由如下：

1、如果排除先天条件超好的原因，一个体质很平常的普通人，要想通过瑜伽来达到“睡觉很少身体却很健壮”，这不是一般的修为，所以这个人的瑜伽练得相当专业，应该按照正确的方法，很用心地练了好几年。

2、如果练习正确、用心、多年，这人肯定喜欢瑜伽，而不只是利用瑜伽来达到睡觉少、学习好、还能省出时间来玩游戏的效果，我是说，他喜欢的是瑜伽本身，而不是它所带来的其他好处。或者说，他会健康的作息、认真复习，省出时间来练瑜伽~

3、一个喜欢瑜伽的人，不可能干出“游戏两天半、睡觉半天”这种事儿来，瑜伽不是运动，体式只是瑜伽的一部分，瑜伽还包括制戒、内制、呼吸控制、制感、冥想等等很多方面，更多的是一种 健康的生活方式 和 生活态度，在对瑜伽稍微有点感兴趣的人（比如我）眼里，“游戏两天半”是很荒唐的。

综上所述，这种情况存在明显的矛盾。所以不能排除这人天生好体质，怎么折腾也没事，跟瑜伽没多大关系。我的同学里也有这种人，每天睡很少还很精神，学习也好，也不耽误玩。挺让人心理不平衡的是吧~

所以别去想他怎么做到的了，你是你，他是他，做到你自己的最好就可以了，让自己生活的满意才是王道。想玩游戏就玩玩，想睡就睡，学习要学自己感兴趣的，选对自己的路、别难为自己，健康、开心地生活，这些足够了。

对瑜伽好奇的话，练练也无妨，我就是开始时好奇、练了以后发现很适合自己，就坚持下来了。瑜伽确实有某些神奇的功效，比如我曾经为了体育考试有过各种运动损伤，练瑜伽半年多，确实有改善，精神也好了。但这是个需要时间和耐心的活儿，冰冻三尺非一日之寒，不要太急功近利，每天拿出一点时间，别管有没效果，当你不期望什么效果的时候，会一点一点发现自己的改变。