想要自考本科，必须先拥有大专学历，而自考大专则没有学历门槛，即使是初中学历也能参加。自考过程中，考生无需额外阅读书籍，只需阅读每门课程的教科书，因为考试内容均在教材内。自考流程通常是先报名再考试，考生可以根据当地自考办规定的教材进行购买，然后通过自学提高知识水平，待有信心时再报名参加考试。考生可以在当地教育考试网或自考网上查询考试时间、教材以及考试课程。

自考心理学专业的名称为心理健康专业，但实际上不推荐选择这个专业，因为它包含高等数学课程，如心理测量和心理统计，这对初中学历的考生来说可能较为困难。因此，建议选择行政管理专业或法律专业，这些专业没有数学要求，相对较容易。

在备考过程中，考生应提前了解考试时间和课程安排，以便合理安排学习计划。选择合适的专业，不仅有助于提高考试通过率，还能为未来的职业发展奠定坚实基础。

此外，考生还需要关注考试大纲的变化，及时调整学习重点，确保备考内容与考试要求相符。同时，参加辅导班或加入学习小组也能为考生提供更多的学习资源和交流平台，有助于提高学习效率。

总之，自考本科是一个系统的过程，考生需要合理规划，努力学习，才能顺利通过考试，获得理想的学历证书。