首先，要和银行谈减免违约金，关键在于准备充分的材料、选择合适的沟通方式、明确合理的减免理由，并保持诚恳的沟通态度。

在准备材料方面，应收集所有与违约情况相关的文件，包括但不限于合同、账单、交易记录等。这些材料能够证明违约的具体情况，为后续的沟通提供有力的支撑。例如，如果是因为突发事件导致暂时无法按时还款，那么相关的医疗证明、事故报告等文件就能作为有力的佐证。

选择合适的沟通方式也很重要。一般来说，面对面沟通更为直接有效，但如果条件不允许，电话沟通或书面申请也是可行的选择。无论哪种方式，都要确保能够清晰、准确地表达自己的诉求。在沟通过程中，要保持冷静和礼貌，避免情绪化的言辞和行为。

明确合理的减免理由是关键的一步。在向银行提出减免申请时，要说明自己违约的具体原因，以及为何认为应该获得减免。这里需要注意的是，理由必须合理且符合相关法律法规的规定。例如，可以提出因为不可抗力因素导致违约，或者是因为银行的服务存在问题等。同时，也可以结合自身的实际情况，提出切实可行的还款计划或补救措施，以展示自己解决问题的诚意和能力。

最后，诚恳的沟通态度是贯穿整个谈判过程的重要原则。要理解银行作为金融机构的立场和考虑，同时也要充分表达自己的困难和需求。通过积极的沟通和协商，双方往往能够找到一种互利共赢的解决方案。例如，可以提出在一定期限内分期偿还违约金的方式，以减轻自身的经济压力，同时也保障银行的权益。

综上所述，和银行谈减免违约金需要充分的准备、合理的理由、恰当的沟通方式和诚恳的态度。通过这些努力，有望达成双方都能接受的减免协议。