对于上眼皮有凹陷的人来说，化妆时可以通过多种技巧来遮盖，改善眼部外观。首先，在上眼皮打底前，使用眼霜加强滋润和保湿，这有助于减轻细纹和凹陷的外观。选择适合自己肤色的遮瑕膏，轻轻拍打而不是摩擦，这样可以更自然地遮盖凹陷。接着，使用眼影扫上眼睑，选择与个人肤色相匹配的柔和色调，均匀地涂抹在凹陷的区域。为了使眼睛看起来更加明亮、明显，可以在上眼皮和眉骨位置涂抹明亮的眼影颜色。

使用黑色眼线笔，画出一个细线，尽可能地贴近睫毛根部，这样可以让眼睛看起来更加有神和清晰。最后，上睫毛膏并重复涂刷，使睫毛看起来更浓密。以上化妆技巧不仅可以遮盖上眼皮的凹陷，还能让眼睛更加明亮和有神。

除了化妆技巧，保持良好的睡眠和饮食习惯，多喝水，保持身体健康，这些也可以帮助改善眼部肌肤问题。睡眠不足和营养不良会加速皮肤老化，从而加重上眼皮的凹陷。因此，保持健康的生活方式对于改善眼部肌肤问题同样重要。

对于想要遮盖上眼皮凹陷的人来说，化妆和保持健康的生活方式都是非常重要的。通过以上化妆技巧，可以有效地改善眼部外观，让眼睛看起来更加明亮、有神。同时，保持良好的睡眠和饮食习惯，可以帮助改善眼部肌肤问题，从而达到更持久的效果。