一看就挺腻的人，一般建议做好后十二小时内直接食用，吃不完的建议冰箱冷冻保存，但建议不要超过24小时，过期就不新鲜了，口感也差，如果不怕腻，可以取出食用时配点无糖牛奶一起食用