发量少的女生在扎头发时，可以采取一些技巧和发型设计来打造更丰满、更有层次感的发型。以下是一些适合发量较少女生的扎发建议：

蓬松高马尾：

使用吹风机和圆梳将头发根部吹蓬松，增加头顶的体积。

在扎马尾之前，可以用小齿梳轻轻倒梳头发根部，制造蓬松效果。

选择位置较高的马尾，以视觉上提升发量。

使用与发色相近的细发带或假发片缠绕在橡皮筋周围，遮盖并增加厚度。

侧分编发：

从头顶开始做侧分，将头发较多的一侧作为编发的起始点。

采用法式辫或三股辫的方式，逐渐加入额头附近的碎发和另一侧的头发。

利用纹理粉或干洗喷雾在编发上增加质感和层次。

空气感低马尾：

用卷发棒为发梢制造内扣或微卷的效果。

在扎起低马尾前，用手指轻轻拨松发根，避免紧绷头皮。

在橡皮筋固定处上方留出一段空隙，形成“鼓包”，让头发看起来更加蓬松。

半扎发加假发片：

将头顶部分的头发半扎起来，并用发卡固定。

在扎好的部分下方加入假发片，然后一起扎成一个马尾或发髻。

适当调整假发片和真发的结合部，确保自然过渡。

花式辫子：

尝试不同的辫子样式，如鱼骨辫、荷兰辫等，这些辫子结构紧密，可以在视觉上增加发量。

在辫子中适时加入小发夹固定，保持辫子的形状和蓬松度。

利用刘海：

如果是有刘海的发型，可以将刘海向一侧梳理，与侧边的头发一起编织成辫。

或者将刘海做成蓬松的空气刘海，增加前额的层次感。

使用装饰品：

选择一些精致的发饰，如珍珠发针、水晶发夹等，点缀在发型中。

使用丝巾或发带来包裹头发，创造独特的风格同时掩盖发量不足的问题。

正确使用造型产品：

选用能够增加头发厚度和纹理的喷雾或摩丝。

避免使用过量的定型产品，以免头发显得油腻和扁塌。

短发造型：

对于极短的发型，可以尝试利落的短发造型，如小清新的齐耳短发或个性的精灵短发。

利用定型产品塑造短发的层次和动感。

定期修剪：

保持定期修剪，去除分叉，保持发型的清爽和健康。

与发型师沟通，找到最适合自己脸型和发质的发型。

总之，发量少的女生在扎头发时，应注重发型的整体平衡和细节处理，通过巧妙的设计和适当的造型产品，完全可以打造出既美观又适合的发型。