做美甲是许多爱美人士的选择之一，但新指甲长出后，往往需要卸掉旧美甲。然而，频繁卸甲可能导致指甲变薄。那么，如何养护变薄的指甲呢？以下是一些建议。

**指甲变薄后的恢复方法：**

1. 暂停做美甲。每次美甲和卸甲都会对指甲造成一定程度的损伤。如果指甲变薄，应暂时停止美甲，以减少对指甲的刺激。

2. 涂抹修复型护甲油。卸甲后，立即使用护甲油可以形成保护层，有助于指甲恢复。

3. 避免频繁扣挖指甲。变薄的指甲更容易开裂，应避免用手撕扯开裂部分。如有开裂，应用指甲剪小心修剪，并避免撕扯指甲边缘的倒刺或死皮。

4. 穿戴指甲贴。卸甲后的指甲较为脆弱，穿戴指甲贴可以在短期内提供额外的保护，避免指甲受到损伤。

**卸美甲的注意事项：**

- 使用专用卸甲产品。避免使用非专业工具强行卸甲，以免损伤指甲。

- 刚卸完甲的指甲很脆弱，应避免不必要的磕碰和摩擦。

遵循这些养护建议，可以有助于恢复变薄的指甲，并延长其健康状态。