住宿学校每天怎么减肥,地方太小 admin 2025-05-06 18:12:16 可以晚上去操场跑跑步,蛙跳,跳绳,如果不想出去就在宿舍里,地方太小就做仰卧起坐吧,或者高抬腿,晚上在宿舍里不要吃零食,睡前四小时不吃东西 本文地址: http://www.hjuga.com/20241213/1/568038 版权声明:除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。