如果你被学校录取了但是不想去上，可以选择与学校沟通并表达你的决定，然后按照学校的规定办理相关手续。

当你收到学校的录取通知书时，这通常意味着你已经被正式录取，有权选择是否就读该校。如果你不想去上这所学校，最重要的是及时与学校进行沟通。你可以先查阅学校的招生简章或相关通知，了解关于放弃录取资格的具体规定和流程。然后，与学校招生部门的工作人员取得联系，说明你的情况，表达你不想就读的决定。

在与学校沟通时，尽量保持礼貌和诚恳的态度。解释你不想去的原因时，可以提及个人规划、家庭因素或其他合理的理由，但不必过于详细或涉及私人信息。学校可能会要求你提交一份书面声明或填写相关表格来正式确认你的决定。务必按照学校的要求办理，以免产生不必要的麻烦。

放弃录取资格后，你可能需要关注一些后续事项。例如，如果你已经缴纳了学费或押金，询问学校关于退款的具体流程和时间。同时，如果你之前申请了住宿或其他学校服务，也需要及时取消，以免造成资源浪费或额外的费用。

总之，如果你被学校录取但不想去上，最重要的是及时与学校进行沟通，并按照学校的规定办理相关手续。这样既能确保你的决定得到正式处理，也能避免给学校带来不必要的困扰。同时，你也可以开始规划你的下一步，无论是选择其他学校还是寻求其他发展机会。