准备英语四级听力考试，首要任务是选择合适的耳机并调频。调频频道根据不同学校要求调整，通常需接收四六级听力信号。

备考阶段，结合听写技巧、泛听与精听、多听英文广播等方法，能有效提升听力水平。听力考试前应熟悉流程和注意事项，考试中才能更自信地发挥。

选择听力材料时，应考虑难度适中。适合的材料为难度相当的模拟卷或真题卷，确保练习既不过于简单也不过于困难。

练习听力时，可先进行盲听，完整听完后再复听，对照原文修改答案，最后再听原文，注意连读、吞音等发音习惯。这种多层次的练习方法有助于提高听力能力。

英语四级听力难度中上等，对于基础薄弱的考生较为困难，但对于基础较好的考生则相对容易取得较好成绩。提升听力能力需要反复练习，尤其是做真题卷。

四级听力部分存在单词在句子中发音与单个单词发音不同的情况，这增加了听音难度。解决方法包括学习发音知识与规律，以及多练习包含连音和略音的句子，通过持续练习，逐渐掌握并能听懂。