在大专最后一个学期中，如果发现自己挂科了，不必过于紧张和焦虑。挂科在大专学习过程中并不少见，通常学校会提供补考的机会，补考一般会在下一个学期开学的前几周进行。因此，如果你在某个课程上挂科，最重要的是要认真复习，争取在补考时通过。这样不仅能够避免影响到你的毕业，还能提高你的专业知识水平。

面对挂科的情况，首先要做的就是积极面对，不要自责或逃避。了解自己的学习情况，找出挂科的原因，是复习不足还是对课程内容理解不够。然后根据原因制定针对性的复习计划。可以找同学一起复习，或者寻求老师帮助，利用课余时间进行强化学习。

在复习过程中，要注意合理安排时间，制定详细的学习计划。将复习内容分解为若干小部分，每天专注于一部分，确保每一部分都能充分理解和掌握。利用笔记、思维导图、总结等方法帮助记忆和理解。同时，还可以通过做题来检验自己的学习效果，及时发现不足之处进行补充。

除了个人努力外，还可以寻求学校资源的帮助。很多大专学校会提供学习辅导、学习方法指导等服务，帮助学生提高学习效率。此外，学校图书馆和在线资源也是一个很好的学习工具，可以利用这些资源来扩展知识面，提高学习效果。

总之，面对挂科的情况，积极应对才是关键。通过认真复习、合理安排时间和利用学校资源，你完全可以克服挂科带来的困扰，顺利通过补考，顺利完成学业。