很长的头发可以先编织成辫子或者马尾，再盘起来戴假发。

对于拥有很长头发的人来说，想要戴上假发，首先需要将头发妥善地收纳和固定。一种常见的方法是先将头发编织成辫子或者马尾，这样可以有效地将长发集中在一起，便于后续的操作。编织时要注意编得紧实，防止头发散乱。

接下来，可以将编好的辫子或者马尾盘在头顶，用发夹或者发网固定住。这样做不仅能使头发更加整齐，还能为戴上假发提供稳定的基础。如果头发特别长，也可以考虑将辫子或马尾再次编织，形成更加紧凑的发髻，这样更容易隐藏在假发下。

在选择假发时，要确保其尺寸和颜色与自己的头发和头型相匹配。戴上假发后，可以用梳子或者手指轻轻调整，使其更加自然贴合。同时，要注意检查假发边缘是否与自己的头发紧密贴合，避免出现明显的缝隙。

最后，为了保持发型的整洁和美观，可以在戴上假发前使用一些发胶或者定型喷雾，这样即使在活动或者风吹时，也能保持发型的稳定。同时，定期清洗和保养假发也是非常重要的，可以延长其使用寿命并保持其美观。

综上所述，很长的头发可以通过编织成辫子或马尾、盘在头顶并固定、选择适合的假发并调整、使用发胶或定型喷雾以及定期清洗和保养假发等步骤来盘起来戴假发。这样不仅能有效地收纳长发，还能使假发更加自然贴合，提升整体造型的美观度。