财务内部收益率的计算涉及以下几个步骤：

首先，你需要计算年金现值系数，公式为(p/A, FIRR, n) = K/R，其中K代表每年的现金流量，R是贴现率。

接着，查阅年金现值系数表，找到两个相邻的系数(p/A, i1, n)和(p/A, i2, n)，它们分别对应利率i1和i2，且满足(p/A, i1, n)大于K/R大于(p/A, i2, n)。这意味着你要在这些利率之间找到FIRR的合适位置。

最后，利用插值法（内插法）计算FIRR，公式为(FIRR - i) / (i1 - i2) = [(K/R) - (p/A, i1, n)] / [(p/A, i2, n) - (p/A, i1, n)]，通过这个公式，你可以得到项目的实际财务内部收益率。

关于财务内部收益率，它有其优点：它考虑了资金的时间价值，全面反映了项目在整个周期内的经济效果，并且不受外部因素影响，只依赖于项目的净现金流量。然而，它的缺点也很明显，计算过程相对复杂，对于现金流量非线性的项目，可能不存在单一的内部收益率，或者存在多个可能的内部收益率，这增加了其计算的难度。