成人自考大专报名流程包括以下步骤：

首先，在报名时间内登录招生单位官网或前往招生办公室获取报名信息。

接着，填写报名表格，提供个人身份信息和教育背景等相关资料。

然后，缴纳报名费，可以选择银行缴费或在线支付方式。

之后，提交报名材料，如身份证复印件、学历证明等。

最后，等待招生单位确认报名信息，获取报考号及考试时间、地点等。

对于自考大专的热门专业，汉语言文学专业和人力资源管理专业是不错的选择。汉语言文学专业因其考试科目少、文化课要求不高等特点，被戏称为“送证专业”。适合对数学不感兴趣的考生，且对学历有需求。而人力资源管理专业，由于我国对相关人才的需求量大，就业率较高，同时不考数学和概率论等难度较高的科目，考试难度相对较低，备考时间较短，是自考大专考生的不错选择。