我认为还是柔道好，体型稍胖一些的。截拳道到至今除了李小龙只外，还没让你能练好！散打一定要时间长,跆拳道哄小孩的，空手道是中国传到日本的，到了日本以后就成了花拳绣腿了。不好使。当然其实武术都一样，没有高低的。在于你是否用心，是否会变通