学习上海话，最重要的是多听。可以通过购买一套配有mp3光盘的学习教材，每天坚持听，反复练习，从而更好地理解和掌握其发音和语调。

此外，在日常生活中，比如逛市场或者店面时，不妨留心观察周围人之间的对话，尽量去听懂并记住，这样不仅有助于提高听力，还能为自己构建一个语言表达的环境。

上海话的发音和语调较为独特，初学者可能会觉得难以掌握。因此，建议多加练习，多听多模仿，逐渐提高自己的听力和口语能力。听懂并记住别人说话的内容，能够帮助你更快地适应这种语言环境。

除了上述方法，还可以通过观看上海本地的电视节目或电影，或者与上海本地的朋友交流，进一步增强语言环境的沉浸感。这不仅能让你更自然地学习上海话，还能让你更好地理解上海的文化和生活方式。

总之，学习上海话需要耐心和持续的努力，通过多听、多模仿、多练习，相信你一定能够掌握这门语言。