到达长沙的第一天，早上九点钟从走出火车站那一瞬间就明显感受到有一股热气扑面而来，这种热和在深圳的热还是有些不一样，它不像是深圳的热里有些潮湿，这里的热就是很干热、燥热，虽然已经到了十月份，也早就是秋天了，而且还是在早上，没想到长沙还是如此的热，怪不得长沙有“火城”之说，对此我们都一致表示对此次的行程可能要做出一些调整了，看来要取消很多的室外的活动了，尤其对于像是爬岳麓山这样的活动看来是不太可能实现了。

前往湖南广电大厦附近的酒店，听说在这个地方能随时偶遇到明星，湖南卫视在众多电视台里可谓是佼佼者，一些节目确实陪伴了很多人的成长，在入驻好酒店后才九点多，正好可以赶上去吃早餐，在长沙吃早餐就必须要吃上一顿长沙米粉，用他们当地的话说“嗦粉”，因为天气太热实在不愿意走远，随便找了一家米粉店，对于一个很少吃米粉的北方人来说，才发现米粉原来这么好吃，尤其是米粉本身特别劲道，再加上汤汁也特别的浓郁，对于能吃些辣的人来说实在在美味不过了。

中午找了一家长沙本地的农家菜馆，点了腊猪蹄、腌笋干、小炒肉等等，在点的所有菜里有一个共同的特点就是辣，但是每道菜都很下饭，不知不觉就吃了两碗米饭，下午去了太平老街，看到了老长沙步行街的繁华和络绎不绝的人来人往，在这里随处都可以看到在深圳排队要排上几个小时的“茶颜悦色”，也品尝到了长沙著名的“黑色经典”臭豆腐。