哈达瑜伽之光是一本深受读者喜爱的著作，它由斯瓦特玛拉摩撰写，G.S.萨海和S.夏尔马进行了注译，中文版由王志成和灵海共同翻译。这本书于2012年1月15日由享有盛誉的四川人民出版社首次出版。全书共336页，采用32开本设计，旨在为读者提供详尽的内容。它的语言版本为简体中文，读者可以轻松理解和学习。本书的ISBN号码是9787220085307，是瑜伽爱好者不可多得的研究和实践参考书籍。

《哈达瑜伽之光》不仅是一本理论书籍，更是实践指导的宝典，它深入浅出地阐述了哈达瑜伽的哲学理念和实践技巧。通过阅读，读者不仅能了解到哈达瑜伽的历史背景，还能学习到如何通过这些瑜伽练习提升身心健康。无论你是瑜伽初学者还是资深练习者，都能在本书中找到适合自己的内容，进一步探索和深化对瑜伽的理解。

该书的出版，为中国的瑜伽爱好者提供了一个全面理解哈达瑜伽的平台，是一本在瑜伽领域具有重要参考价值的书籍。其精心的翻译和专业的注释，使得内容更加易于理解，对于提升读者的瑜伽修为具有显著的帮助作用。