一外好。

1、学校性质：一外的初中是原直属校分离出来的，重庆二外的初中是市重。就师资等教育资源，一外是略胜一筹的。

2、小语特色：一外小语种班2个，二外仅是兴趣班。

3、创办时间：一外创办于1963年，二外是1997年重庆四中改制而来。它的前身是创办于1940年的重庆女子中学。办学历史超过70年，作为外语学校历史不到20年。

4、出国问题：两校均有外国名校共健资源，一外可以保送。