存在于骨髓腔和骨松质的间隙内，胎儿及幼儿的骨髓均是红骨髓，从6岁左右起，长骨髓腔内的红骨髓逐渐被脂肪代替，成为黄骨髓，红骨髓仅保留于椎骨、肋骨、胸骨、髂骨及长骨骺端的骨松质内。