考研调剂时选择A区还是B区需要综合考量个人的具体情况和需求。首先，从教育资源和社会资源的角度来看，A区（东部地区院校）通常拥有更优质的教学设施、科研条件以及更广泛的学术和社会网络。相比之下，B区（西部地区院校）虽然在各方面条件上略显不足，但可能为学生提供更多奖学金和助学金的机会，同时学费和生活成本相对较低。

此外，调剂的可能性也是一个重要因素。理论上，A区和B区之间是可以相互调剂的，但实际情况中，东部地区院校一般不会接受第一志愿报考西部地区的考生。这意味着，考生通常只能从高一级的院校调剂到低一级的院校，因此第一志愿的选择尤为重要。

对于希望获得更好的教育和职业发展机会的考生来说，A区的优质资源可能更具吸引力。而对于经济条件有限或希望减轻家庭负担的学生，B区提供的奖学金和较低的生活费用可能更为实际。综合考虑个人的职业规划、经济状况和教育资源的需求，可以做出更加合适的选择。

值得注意的是，无论是选择A区还是B区，调剂过程都需谨慎对待。考生应充分了解各院校的具体要求、专业特色以及未来职业发展前景，做出最适合自己的决定。