夏季餐桌上的清爽之选,莫过于简单易做的凉拌小菜。要制作这道美食,首先,挑选新鲜的黄瓜、胡萝卜和豆芽等蔬菜,切成细小的块或丝,以便更好地吸收调料的味道。接着,将这些蔬菜放入沸水中快速焯烫,记住,时间不宜过长,以保持蔬菜的脆嫩口感。
焯水后的蔬菜,放入冰水中迅速冷却,等待使用。准备调料是关键,一般包括酱油、醋、盐、糖、蒜末和香菜等,根据个人口味调整比例。配料如花椒粉、辣椒粉或芝麻,能增添层次丰富的风味。将调料搅拌均匀,确保每一种味道都融入其中。
最后,将调好的酱汁倒入蔬菜中,轻轻拌匀,让每一片菜叶都裹上美味。然后,将这道凉拌小菜放入冰箱冷藏,让其充分吸收调料,等待品尝。不仅美味,凉拌小菜还富含维生素和纤维,对健康有益。何不尝试亲手做一份,为炎炎夏日带来一丝清爽和营养呢?
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