中国舞蹈考级里面有芭蕾的基础练习

内八字的原因我想是因为老师教的不够仔细,没有把每一个孩子教到家```

其实要真正的按照教材练习的话,不会有这种情况

建议你练习一下站一位`````脚下的一位```

双脚,脚跟并上,脚尖向外,2个腿的膝盖窝也并上,让孩子的大腿内测并上,并且需要2个大腿向里收紧,膝盖伸直,让2个脚尽量的形成大写一字型,然后面向墙,靠墙站好,让脚尖和脚跟最好都靠上墙````

天天这样的反复练习几次````就能站好一位,一位站好了,自然也就不会再有内八字了