南昌市境内拥有多个适合野外游泳的地点，为市民提供了亲近自然的机会。以下是一些推荐的野外游泳场所：

闹水溪位于南昌市西郊区域，这里水质清澈，环境优美，不仅适合游泳，还有漂流等水上活动可供选择，是周末放松的好去处。

湖口岸线则位于湖口县玉山镇，周围被群山环绕，水质同样清澈，非常适合家庭出游。这里不仅有清澈的水面，还有丰富的自然景观，为游客提供了良好的休闲环境。

长堎水库位于南昌市东郊，其水面广阔，水质清澈，除了游泳外，还可以钓鱼，为喜欢户外活动的市民提供了多样化的选择。这里风景优美，是休闲的好地方。

瑶湖公园位于南昌市瑶湖路，集游泳、垂钓和休闲于一体，是一个综合性公园，为游客提供了丰富的娱乐选择。在这里，游客可以尽情享受自然风光，体验各种水上活动。

梅岭风景区同样位于南昌市西山区，这里的水质清澈，除了游泳外，还有漂流和垂钓等活动。游客可以在这里尽情享受自然风光，体验户外活动的乐趣。