重庆的烫发和染发服务普遍口碑一般，但解放碑的TONYGUY稍好一些。相比之下，匠人和标榜两家理发店的服务质量较差，要么追求过度时尚，要么显得过于老气。

想要获得理想的烫发效果，关键不在于选择哪家理发店，而在于理发师的技术水平。因此，我的建议是，不妨在街上多留意一下，如果看到有人烫出了你心仪的发型，可以主动询问她是在哪家店由哪位理发师完成的。这样，你找到的理发店和理发师可能更符合你的期望，减少后悔的可能性。

当然，这只是我个人的观点，实际效果可能会因人而异。选择理发店时，可以参考朋友们的推荐，或者亲自去店里感受一下环境和服务，再做决定。

此外，烫发前可以与理发师详细沟通你的需求和期望，让对方了解你的偏好，有助于获得更满意的发型。

最后，别忘了烫发后的护理也很重要，遵循理发师的建议，定期护理头发，可以延长烫发效果的持久性。