记忆力训练可以提高大脑的认知能力和记忆力，尤其是对于老年人来说更为重要。 记忆力训练的原理是通过给大脑提供足够的良性刺激和挑战，从而改善和加强大脑的认知能力和记忆能力。正常情况下，大脑中的记忆主要是通过神经元之间的突触连接来完成的，当我们学习新事物或复习旧知识时，大脑会形成新的突触连接，从而巩固记忆。现在已经有了做记忆力训练的专业机构，在老年报上看过有一家叫做博斯腾脑健康的健脑训练机构的活动报道，上面写可以提高记忆力等大脑功能，你可以去搜搜看。