南阳位于中国河南省西南部，虽然是一个内陆城市，但当地餐饮业发展迅速，也有不少提供海鲜的餐厅。以下是一些在南阳口碑较好、性价比高的海鲜餐厅推荐：

海之鲜海鲜自助餐厅

这家餐厅以其丰富的海鲜品种和合理的价格受到当地人的喜爱。顾客可以在这里享受到各种新鲜的海鲜，如三文鱼、扇贝、生蚝等。此外，餐厅还提供各种烹饪方式，包括日式料理、烧烤、火锅等。环境优雅，服务周到，是家庭聚餐和朋友聚会的好去处。

大渔铁板烧

大渔铁板烧以其独特的铁板烧烹饪方式吸引了众多食客。新鲜的海鲜直接在客人面前现场烹饪，不仅保证了食物的新鲜度，也为用餐体验增添了趣味性。餐厅装修风格时尚，氛围轻松，适合年轻人约会和商务宴请。

海底捞火锅（南阳店）

虽然海底捞以其服务著称，但其提供的海鲜也非常受欢迎。这里的海鲜新鲜多样，搭配其特色的火锅底料，味道鲜美。海底捞的服务非常到位，经常有服务员为顾客提供小吃、水果和免费的美甲等服务，让人感到宾至如归。

阿拉丁海鲜烧烤

这是一家以海鲜烧烤为主的餐厅，提供多种海鲜烧烤选择，如烤鱼、烤虾、烤蟹等。食材新鲜，价格实惠，是夜晚聚餐的好地方。餐厅环境简洁干净，服务态度良好，深受当地居民喜爱。

海洋之星海鲜馆

海洋之星海鲜馆以其丰富的海鲜菜品和合理的价格而闻名。这里的海鲜种类繁多，从常见的鱼类、虾类到比较少见的海螺、海参等，应有尽有。餐厅装修豪华，适合举办各种宴会。

在选择海鲜餐厅时，除了考虑价格因素，还应关注食材的新鲜度、烹饪水平以及餐厅的卫生条件。由于南阳不是沿海城市，海鲜多是通过冷链运输到达，因此建议消费者在选择餐厅时，尽量选择那些信誉好、评价高的餐厅，以确保食品质量和用餐体验。

总之，以上推荐的餐厅信息可能会随时间变化，建议在前往之前进行电话确认或查看最新的在线评价，以获取最准确的信息。