舞蹈编导与舞蹈学专业的学生，其标准身高通常要求在160厘米以上，而舞蹈表演专业的学生则需达到165厘米以上的标准。对于体重方面，一般情况下，身高160厘米左右的女生适宜的体重范围是90-95斤，身高165厘米的女生适宜的体重范围是93-98斤，身高170厘米的女生适宜的体重范围则为96-105斤。这些数据仅为参考，实际情况还需根据个人体质和舞蹈风格进行调整。

身长的测量方法至关重要，它可以帮助我们更准确地了解自己的身体状况。测量身长时，首先保持身体直立，避免过度弯曲或强行向后挺，尽量保持自然状态。接着，低头，触摸到最高的那块颈椎，然后沿着脊柱向下，直至臀线，测量从颈椎到臀线的长度，这便是你的身长。身长是评价身体比例的重要指标之一，有助于我们在舞蹈训练和表演中更好地掌握动作姿态。

在舞蹈训练过程中，保持良好的身长比例不仅能够提升舞蹈表现力，还能预防身体受伤。身长过短或过长都可能对舞蹈动作的完成带来一定影响，因此，了解并掌握正确的身长测量方法尤为重要。同时，身长与身高、体重之间的关系也需要我们密切关注，以便更好地调整身体状态，为舞蹈表演做好准备。

值得注意的是，身长、身高和体重之间并非绝对成正比关系，它们之间存在着一定的个体差异。因此，在追求理想身材的过程中，我们应更加注重个人特点和舞蹈需求，而非盲目追求数据。

综上所述，了解并掌握正确的身长测量方法，以及合理调整身长、身高和体重之间的关系，对于舞蹈生而言至关重要。这不仅有助于提升舞蹈表现力，还能在舞蹈训练和表演中更好地保护自己。