南京市江宁区确实是一个不错的选择，如果你对学习八段锦感兴趣，我可以为你提供具体的地点信息。对于不住在江宁区的朋友，你可以选择乘坐地铁一号线，在胜太路站或百家湖地铁站下车。从这两个站点出发，你可以轻松抵达目的地。

在百家湖区域，有一个著名的风黄台广场，这里是健身爱好者聚集的地方。每天晚上七点以后，你可以看到很多人在这里练习八段锦。除了八段锦，这里还有许多人打太极，跳广场舞，氛围非常活跃。

如果你的时间安排较为灵活，建议你选择傍晚时分前往，那时正是练习八段锦的最佳时间。此外，也可以选择在周末的早晨，那时广场上会更加热闹，练习的人更多。

需要注意的是，白天在风黄台广场进行八段锦教学的活动相对较少，如果你希望在白天练习，可以选择其他时间或者寻找附近的健身房。当然，也可以选择在附近的社区公园寻找练习伙伴。

总之，风黄台广场是一个非常适合学习八段锦的好地方，无论是初学者还是有一定基础的人，都可以在这里找到适合自己的练习伙伴，共同享受这项传统健身运动带来的乐趣。