淄博体校致力于为国家培养高水平运动员，其训练内容和强度远超普通高中体育生。体校的学生每天都会进行高强度的体育训练，不仅包括基础体能训练，还涵盖了专项技能训练，力求在不同运动项目上培养出顶尖人才。

相比之下，普通高中体育生虽然也进行体育训练，但训练内容和时长通常无法与淄博体校相提并论。普通高中体育生的训练更多侧重于保持身体健康和提高体育成绩，以满足高考体育加试的要求。

淄博体校的学生需要接受更为系统的训练，包括体能训练、技术训练和战术训练等。这些训练内容旨在全面提升学生的运动能力和竞技水平，为将来参加更高层次的体育比赛打下坚实基础。

此外，淄博体校还拥有一流的教练团队和设施条件，为学生提供良好的训练环境。教练团队经验丰富，能够根据每个学生的实际情况制定个性化的训练计划。而学校内的各类运动设施更是先进齐全，为学生提供了优质的训练条件。

综上所述，淄博体校在训练内容和训练强度方面明显优于普通高中体育生，其培养出的运动员水平也更高。