哈尔滨市剑桥三中和南岗中学，都是该市知名的重点中学，高中教育水平均较高。依据公开教育数据，两校高考表现不俗，但成绩高低受年份、考生素质等影响，无法一概而论。

具体数据如下：2019年，哈尔滨市高考满分750分，南岗中学全市排名第七，剑桥三中则排名第八。南岗中学理科优势，剑桥三中文科突出。

2018年，南岗中学招生160人，实际录取157人，录取率98.13%，一本上线人数40人，文理科稳定。剑桥三中招生180人，实际录取179人，录取率高，一本上线41人，理科稍逊于南岗中学，但文科接近。

整体而言，南岗中学和剑桥三中高中成绩均优秀，选择哪所学校需综合考虑个人情况、对学校文化环境、教学方法的了解等。