我看还是别折磨自己了 我用过收音机跟读 绕口令练习 根本就没用 后面才发现主要是发音不正确 气息需要调节 怎么调你还是去学校测试下吧 反正我现在好多了 不过还在学习 我这学校叫康语口语矫正学校 你是那得自己百度搜下 我福州的这学校好像是我们这最好的