在孩子8岁之前，一般不建议进行系统的舞蹈训练，因为这个阶段孩子们的骨骼、关节、肌肉和韧带都非常稚嫩，如果过早进行软开度训练，很容易造成身体伤害。

当前很多舞蹈培训机构缺乏专业性，只要家长报名交费，机构就会对所有年龄段的孩子进行压腿、后弯等高强度训练，这样的训练方式不仅可能导致孩子反感舞蹈，也可能影响他们的身心发展。

如果家长希望孩子从小就接触舞蹈，可以从孩子上幼儿园的时候开始，挑选一些儿童舞蹈课程，这样可以逐步培养孩子的舞蹈兴趣。

等到孩子6至8岁，可以让他们学习一些简单的舞蹈动作，等到八岁之后，再让孩子接受系统的舞蹈培训。

家长要想让孩子学好舞蹈，需要花费心思，选择专业的舞蹈机构，能够针对不同年龄段的孩子进行专业训练。同时，家长也应放松心态，不要给孩子过多压力。

小孩子学习舞蹈的主要目的，是为了让他们接触不同的小朋友和环境，培养舞蹈兴趣，在玩耍的过程中欣赏舞蹈。

著名舞蹈家黄豆豆曾说过：“学会欣赏舞蹈比学会跳舞更重要。”这句话值得家长们深思。