命门是位于人体督脉上的穴位，位置是在第二腰椎的棘突下。命门在经络学当中，它主要是温补肾阳的一个穴位，因为肾是主一身阳气的，所有人的生理活动包括维持正常的体温、活力还有维持白天人的清醒状态，以及男性和女性保持正常的生理和生殖功能，都是需要肾阳的温煦的。

命门的位置是在人体的督脉上，督脉在经络学当中主一身之阳，而且命门是和人体的两个肾脏相平齐，正好在两个肾脏的中间，所以它有很好的调整肾气、温补肾阳的作用。通常命门在临床当中以艾灸为主，可以采用艾条温和灸，也可以采用艾香灸、艾盒灸或者是隔姜灸。