想练出功夫要找最厉害的老师 俗话说 师傅不明弟子弱 在济南就要找刘成德学太极 他是太极名家洪均生最厉害的徒弟 到百度视频搜济南刘成德 看一下视频 就知道他的功夫有多厉害

　　在郎茂山的一个小山坡上，有一名传说中的功夫高手——— 刘成德。2011年1月20日上午11点，73岁的他带领着数十名学生在此练太极拳。无论多么身强力壮的学生，在刘成德面前都无能为力，这也许就是太极拳的“四两拨千斤”。

　　1964年，26岁的刘成德得了黄疸性肝炎，不得不回家休养。当时他偶然遇见了自己的太极拳启蒙老师孙继先，便拜师学艺。学了不到一年，刘成德的身体就恢复了健康。此后，工作之余他坚持练习太极拳。30岁那年，他又拜洪均生先生为师，改习陈式太极拳。1972年6月，横祸降临，刘成德的右膝关节韧带断裂，腰椎严重受伤。从1972年到1979年，刘成德行不离拐，心中非常苦闷。后来，经洪均生鼓励指导，他重拾太极拳。出人意料的是，练着练着，刘成德的腰居然不疼了，腿也慢慢地能走了，没过多久，他就扔了双拐，身体也一天天强壮起来。

　　得知刘成德恢复健康后，许多患者慕名前来“求医”，刘成德便在郎茂山“开地”收徒。数十年来，他孜孜于陈式太极拳在民间的推广传布，弟子日众，每年向他学太极拳的学生达上万人次，不少是来自韩国、西班牙、意大利等国的太极拳爱好者。他也曾远赴加拿大、美国、日本等国传授太极拳，他的学生也曾在太极拳、剑术、推手的比赛上获得过多枚奖牌。

　　刘成德说，太极拳有些招式要求人的身体“立体中正”、“不偏不倚”、“不顶不丢”，这些和做人有很大联系。他还常常告诫学生，做人要谦恭，要虚怀若谷，“学拳一年打遍天下，学拳十年寸步难行”。