上海市的围棋定级赛分为十场，每场对局灵活自由，玩家可以根据自己的时间安排参与，每局比赛都是在30级隐藏分（初始为4段）的平台上进行。目标是争取在定级赛中达到黄金级别，即在十局比赛中保持全胜。完成定级赛后，玩家将获得自己的段位，每升一级对应100分。例如，从白金四段降至白金三段需要赢得100分。晋级规则通常是三局两胜制，达到每个段位的第一级100分后，可以参加晋级赛，以五局三胜的方式晋升段位。

每次成功晋级后，会有三天的保护期，即使在这期间输了也不会立刻降级，但并不是鼓励故意输棋。总的来说，祝你在围棋之路上好运连连，希望以上信息能对你有所帮助。