洗脚按摩一般做的是足部按摩。

足部按摩是一种被广泛采用的中医疗法，通过按摩足部特定的穴位和反射区，以达到放松身心、促进血液循环和缓解疲劳的效果。在洗脚按摩的过程中，一般会进行以下几个方面的操作：

1. 放松脚部肌肉。按摩师会通过推拿、揉捏等技术，对脚部的肌肉进行放松，以缓解因长时间站立或行走造成的肌肉紧张和疲劳。

2. 刺激穴位和反射区。足部有许多与身体各个部位相对应的穴位和反射区。按摩师会针对这些区域进行重点按摩，通过刺激这些穴位和反射区，调理相应的脏腑功能，促进全身健康。

3. 泡脚。在按摩之前或过程中，通常会进行泡脚，这不仅可以清洁脚部皮肤，还可以促进血液循环，使肌肉更加放松。

足部按摩的好处

足部按摩不仅可以缓解脚部的不适，还有助于改善全身的血液循环，促进新陈代谢，有助于消除体内的湿气和毒素。此外，通过刺激足部的穴位和反射区，还可以调节脏腑功能，对于改善睡眠质量、缓解头痛、减轻焦虑等都有一定效果。总之，洗脚按摩是一种有效的放松身心、促进健康的方式。

请注意，如果有特殊的健康问题，如心脏病、糖尿病等，在进行足部按摩前最好先咨询医生的意见。同时，选择正规的按摩场所和经验丰富的按摩师也是保证按摩效果和安全的重要因素。