成人高考专升本的学习方式主要分为三种：函授、业余和脱产。

选择函授，主要以自学为主，学校会安排集中授课，适合在职人员接受辅导，不会占用过多业余时间。

选择业余，需要到校或指定教学点上课，适合有固定业余时间的人。

选择脱产，即全日制上课，管理模式与普通高校相似，不占用周末，有稳定的寒暑假期安排，适合有足够时间完成学业的人。

成人高考专升本的学习方式取决于个人选择，不论哪种方式，都需要保持良好的学习态度和习惯，才能实现目标。