我是在广州的，我们拳馆有个40岁和50岁的人来学习，他们也挺猛的，如果是强身健体，年龄不是问题，可以在百度搜索，你所在地+散打字样，可以搜索出相关的训练培训机构，到这些机构后可以看看教练姓名和资质，在网上查下，如果是查到或有他们相关比赛的，建议可以去参加学习了。如果你是在工作，周末双休，就是选择次卡，次卡可以打1个半月。