建议您最好先去做个身体检查，如果没有任何的问题的话，那么就是心理方面的问题了，心理方面的问题需要专业的心理咨询帮助。

很多神经衰弱其实是心理冲突导致的，我想您最近心理上肯定也遇到了各种各样的困惑。

我也曾经跟你一样，患了神经衰弱，最后发现是我自己的心理上的问题导致的。解决了这些问题之后睡眠各方面都好转了。

010-59706586这是心理咨询中心的电话你可以联系一下，如果有需要的话，可以找专业的心理咨询师帮忙。