上海游泳体校实际上只有一个，那就是上海市体育学校，它坐落于虹口区，拥有悠久的历史。1971年3月，学校曾短暂停办，但仅仅一年后，即1972年6月，它便恢复了办学，同时改名为上海市青少年业余体育学校。有趣的是，在同年，学校还同时挂牌“上海市友谊中学”的称号，这在当时具有一定的特殊意义。1979年5月，学校进一步发展，与原上海市“五.七”体育训练班合并重组，正式定名为上海市体育运动学校。

从其历史沿革可以看出，上海市体育学校不仅承载着培养青少年体育人才的重任，还见证了上海体育教育事业的发展历程。自建校以来，学校始终致力于提高青少年的体育技能，为他们提供了一个良好的成长平台。此外，它还培养了众多优秀的运动员，为上海市乃至全国的体育事业做出了重要贡献。

上海市体育学校不仅是青少年竞技体育的摇篮，更是培养体育后备人才的基地。在多年的办学过程中，学校积累了丰富的经验，形成了独特的教学体系。它不仅注重提高学生的竞技水平，还非常重视培养他们的团队精神和体育道德。通过多样化的教学活动和比赛，学生能够全面提高自身的能力。

值得一提的是，上海市体育学校还承担着推广普及游泳运动的任务。学校通过组织各种游泳培训课程和比赛，不仅吸引了众多游泳爱好者参与，还有效推动了游泳运动在青少年中的普及和发展。

总的来说，上海市体育学校在培养优秀运动员和推广游泳运动方面发挥着重要作用。作为虹口区的一所重点学校，它不仅为当地青少年提供了优质的教育资源，还为上海乃至全国的体育事业培养了大量优秀人才。