多久也不会见效，中医上各种外敷的减肥方法只是有辅助减肥的功能，就是说如果你在通过正常的健康饮食加合理运动的方式减肥期间用中医的这些方法有辅助减肥的功效，而不是你外敷了之后什么也不做就可以减肥