梵文，印度古典语言的瑰宝，被誉为佛教守护神梵天所造，实则为印欧语系印度-伊朗语族印度-雅利安语支的一种语言。随着瑜伽文化的传播，梵文教学逐渐兴起，尤其在Ashtanga瑜伽中，梵文计数被广泛使用。这并非偶然，因为在深入理解和实践瑜伽时，仅通过动作体式是远远不够的，真正理解其古老与精深的文化内核，学习梵文是不可或缺的一环。

梵文难度高，但其在瑜伽教学中的应用却带来诸多益处。据说，通过梵文的唱诵，Ashtanga瑜伽的练习会充满能量，练习者的精神也会更加灵动。从数字0到28的梵文对照表可以看出，每一个字母都像一颗种子，在练习者心中生根发芽，赋予了他们灵魂和生命力。同时，这些字母又仿佛音符，激发了练习者的内在力量，使他们在瑜伽实践中欢畅流连。

随着梵文计数在Ashtanga瑜伽中的普及，练习者们逐渐认识到，通过学习梵文，不仅能够深入理解瑜伽的理论基础，还能在精神层面获得成长。生命如同绽放的花朵，以平和、安详的姿态展现健康与从容。因此，学习梵文不仅丰富了瑜伽练习的内涵，更提升了练习者的整体素质。