退伍费的构成包括三个主要部分：

第一部分由地方政府发放。入伍后的每年“八一”，武装部会发放军人优待金。这个金额根据当地居民的年平均收入来确定，并且每年都有所增长。例如，江浙一带的金额较高，一年可达十多万；而河南等地区的金额较低，一年大约一万左右。退伍后，还会收到一次性自主择业金，近年来这笔钱大约是两万多元。

第二部分由部队发放。退伍时，士兵会收到退伍费九千元，职业年金八千元，以及军龄补贴五千元。对于大学生士兵，还会有学费补助三万元。

第三部分是针对五年兵役期的士兵，即一期士官。在获得上述基础上，退伍时还会额外获得大约十万元左右的补贴。这还不包括在服役期间领取的工资。目前，义务兵的津贴大约是八百元，一期士官的平均工资约为四千五百元。此外，还有住房公积金和养老保险等隐形收入。

退伍费不是一次性领取，而是由地方政府和部队分阶段发放。具体领取地点可能不同，有的需要到武装部领取，有的则需要在安置办领取。