新东方好。

1、品牌影响力：新东方是中国大陆第一家在美国上市的教育机构，具有较高的品牌影响力和市场占有率，而上海交大思源教育中心在上海市内拥有较高的知名度和口碑，但在全国范围内的品牌影响力相对较小。

2、教学内容：新东方注重国际教育和全面素质教育的培养，提供多元化的课程和服务，而上海交大思源教育中心则以名校师资和全面的课程辅导为主要特色，为学生提供初高中各科目的教学辅导，但对比新东方来说还是稍逊一筹。