大连中考成绩达到500分的学生可以进入大连市内的大部分高中。这是因为大连市内大多数高中的录取分数线大约在400分左右，所以500分的学生在录取时具有明显优势，能够选择更多的高中。

具体而言，大连市内的高中录取分数线因学校而异。一些优质的高中，如大连市实验高中和外国语学校，其录取分数线可能会更高。但总体来看，500分的成绩足以满足大多数高中的录取要求。

大连市实验高中以其卓越的教学质量和丰富的教育资源而著称，为学生提供了良好的学习环境和成长平台。而大连外国语学校的外语教学尤其突出，为有志于从事外语相关工作的学生提供了优质的学习资源。

此外，500分的成绩也意味着学生可以考虑进入一些具有特殊优势的学校。例如，大连市艺术学校和体育学校，这些学校在艺术和体育方面有着较高的声誉和教学质量。

总之，大连中考成绩500分的学生在选择高中时拥有较多的选项。他们可以根据自己的兴趣和特长，选择最适合自己的学校。