上午9点30至11点30，下午14点00至16点00。根据查询河南商报南阳新闻官网显示，《关于2023年度专业技术人员职业资格考试计划及有关事项的通知》，2023年度河南大型上岗证考试时间为，上午9点30至11点30，下午14点00至16点00。