福州儿童公园是一个专为儿童设计的娱乐和休闲场所，位于福州市中心，占地面积较大，拥有丰富的游乐设施和绿化景观。如果您计划在一天时间内玩转福州儿童公园，以下是一些建议和攻略：

规划行程：

在出发前，先了解公园的开放时间，一般为早上8:00至晚上6:00，确保您有足够的时间游玩。

查看公园的地图，了解各个游乐设施的位置，以便合理安排游玩路线。

根据孩子的年龄和兴趣，优先选择他们最感兴趣的项目。

早上时段：

早上人较少，可以优先体验那些通常排队时间较长的热门游乐设施。

可以从公园的北门进入，先参观动物园区，观赏各种动物，如猴子、鸟类等。

然后前往儿童乐园区域，让孩子在滑梯、秋千、攀爬架上尽情玩耍。

中午时段：

中午时分可以在公园内的餐厅或小吃店用餐，也可以提前准备野餐，在公园的草坪上享受户外野餐的乐趣。

用餐后，可以带孩子在公园内散步，消化食物，同时欣赏公园的自然风光。

下午时段：

下午可以参加一些室内活动，如手工制作、绘画等，这些活动不仅能够培养孩子的动手能力，还能避免午后炎热的阳光。

随后可以前往水上乐园区域，让孩子在水中嬉戏，消暑解热。

傍晚时段：

傍晚时分，可以带孩子乘坐公园内的观光车，环游公园一周，欣赏夕阳下的美景。

在离开前，不要忘记在公园的纪念品商店购买一些纪念品，作为这次游玩的纪念。

注意事项：

确保孩子的安全，特别是在游玩设施时，要遵守规则，必要时佩戴安全带或头盔。

防晒措施不可忽视，夏季游玩时要给孩子涂抹防晒霜，戴上遮阳帽。

保持环境卫生，不要乱扔垃圾，教育孩子爱护公共设施。

随身携带足够的水和零食，以备不时之需。

通过以上的规划和注意事项，您可以和孩子一起在福州儿童公园度过一个充实而愉快的一天。