专为五笔字型培训班和自学者设计的教材，由四部分组成，共涵盖29个详细的训练项目。内容涵盖英文输入和五笔字型打字训练，每个练习均配有解答，旨在通过“精讲多练，突出重点，强化训练，循序渐进”的教学策略，帮助学员快速提升技能。

本书特别适合那些希望速成成为计算机操作员或文字录入员的专业人士。据全国众多电脑培训学校的长期实践经验，对于初学者而言，它是一份极其实用的练习材料。只要学员按照书中的指导，坚持完成打字练习，他们就能在短时间内提升到每分钟输入100个汉字以上的五笔字型打字能力，成为高手。

此外，本书还贴心地附带了完整的五笔字型练习参考资料，无论学员在打字过程中遇到任何查询需求，都可以在附录中找到答案，为学习过程提供了全方位的支持。

本书的适用人群广泛，包括五笔字型培训班的学生和教师、自学五笔字型的个体、中小学师生以及日常家用电脑的使用者，都能从中受益匪浅。